Las mejores almohadas para dormir. Comparativas, guías de compra y opiniones
«Las mejor almohada para dormir es tener una conciencia tranquila», decía el sabio. Aunque en parte tiene razón, también es verdad que es indispensable disponer de los mejores almohadas para dormir a nuestro alcance, aquellos cojines que nos garanticen el confort y descanso que anhelamos.
¿Estás embarazada, tienes problemas de cervicales o quieres que la columna de tu hijo crezca bien? Existen muchos tipos de almohadas según el material con el que están hechas y la función que desempeñan. No todas son iguales. La tecnología ha avanzado tanto que disponemos de multitud de cojines, enfocados en solucionar determinado problema y ofrecer el mejor descanso posible.
¿Y cómo saber cuál es la mejor almohada que te conviene para dormir o descansar? Factores como la posición en la que duermas, la firmeza, la forma, las dimensiones, áreas del cuerpo que necesiten soporte y la ergonomía nos decantaremos por una opción u otra.
Pero no te apures (o tengas insomnio). Nosotros nos hemos adentrado en esta amplitud de ofertas para elaborar las guías y comparativas sobre las mejores almohadas del mercado para que encuentres la tuya. Lo hemos hecho con la mayor exigencia y con todo cariño. Sólo aquellos que hemos tenido algún problema a la hora de dormir sabemos lo mal que se pasa.
Como decía otro sabio: «Pasamos un tercio de nuestras vidas durmiendo, y puede que éste sea el tiempo en el que nos sentimos más libres». Todos tenemos derecho a dormir bien, y los avances en el campo de las almohadas sin duda nos ayudarán a conseguirlo.
Índice del contenido
¿Cuántos tipos de almohadas hay? Te mereces el mejor descanso
Hay muchos tipos y usos de almohadas para dormir según necesidades y para determinadas áreas del cuerpo. Lejos quedan aquellos tiempos de nuestras abuelas en los que las cabeceras de la cama eran todas iguales y fabricadas con el mismo material.
Ahora podemos encontrar almohadas altas, bajas, duras, de firmeza variable, sleep comfort anti dolores, lattoflex… Almohadas inteligentes, finas o suaves que se adaptan a nuestro cuerpo para resolver nuestras necesidades.
Seguidamente vamos a mostrarte los principales tipos. Sólo tienes que pulsar en la imagen para acceder a la información completa. Pero si quieres ver todos los nombres de tipos de almohadas disponibles, si quieres descubrir el gran surtido que existe y que conforman las mejores almohadas del mundo, sólo tienes que hacer clic en la imagen de más abajo para ver la sección entera. Te sorprenderás.
Mejores almohadas cervicales.
¿Sientes molestias en el cuello al despertarte? Éstos cojines cervicales disminuyen los puntos de presión, mejorando tu postura al alinear tu columna y relajando tus músculos. Podrás sentir los movimientos con normalidad. Almohadas anti dolores que nos ayudan mucho a mejorar nuestra calidad de vida. Algunas de ellas se usan mucho para dormir de lado.
Mejores almohadas viscoelásticas
¿Para ti es una necesidad prioritaria disminuir la presión en los músculos al dormir? Estas almohadas cómodas, por su firmeza y memoria, te ayudarán a disminuir la presión en las áreas del cuerpo que necesites. Con ello, aliviarás tus dolencias. También hay buenas ofertas de almohadas viscoelásticas para niños.
Para embarazo
Uno de los inconvenientes al dormir en la etapa gestacional es conseguir un soporte adecuado. Estos almohadones han sido diseñados para apoyar tu cabeza, abdomen y hasta piernas gracias a sus grandes dimensiones. Es uno de los productos más buscados en nuestras reseñas y tienda.
Para bebés
¿Necesitas medidas de seguridad cuando tu bebé duerme? Estas almohadas, con un grosor, altura y material adecuado, evitan que tu bebé se golpee y también para mejoran su postura para dormir.
Mejores almohadas para dormir de lado
¿Duermes de lado y, a pesar de que expertos dicen que es una de las mejores posturas al dormir, te despiertas con dolencias en cuello y espalda baja?
Estas opciones, al colocarlas en las áreas del cuerpo oportunas, mejoran tu postura y ayudan a quitar las dolencias.
Para piernas
¿Tienes varices en las piernas? ¿Sientes hormigueos, pesadez o tus piernas se inflaman después de arduo trabajo? Para ello existen las almohadas para piernas que, con sus diseños ergonómicos y colocándolas en los sitios estratégicos, mejoran tanto la circulación sanguínea como la alineación postural.
Aloe vera
¿Conoces los beneficios que el Aloe Vera brinda a tu salud? Uno es la regeneración celular en la piel de tu cuerpo y otro es el aroma agradable al dormir. Estos cojines, al ser tratados con componentes de esta planta, son un potencial terapéutico para tu piel y un agradable inductor del sueño.
Mejores almohadas lactancia
¿Estás lactando y el peso de tu bebé hace que se cansen tus brazos? Estos cojines fueron creados para que puedas apoyar a tu bebé al alimentarlo. Así liberas las tensiones musculares causadas por el peso del bebé y además te ayudan a corregir la postura.
Mejores almohadas plagiocefalia
¿Tu bebé sufre del Síndrome de la cabeza plana o Plagiocefalia? Existe terapia para corregir esa condición, y una es que tu bebé use una almohada adecuada para dormir. Una selección de las mejores según el tamaño, firmeza y grosor necesario acorde a la edad.
De látex
¿Te acaloras al dormir y quieres una almohada que no acumule el calor? Estos modelos son transpirables, firmes y te proporcionan un buen apoyo. Conseguirás un sueño reparador y un despertar sin molestias.
De viaje
¿Cuando vas de viaje y quieres dormir tu cabeza se tambalea hacia los lados y hacia adelante? Este tipo de cojines te ayudan a mantener tu cabeza y cuello en la posición adecuada, de manera cómoda, evitando dolencias al despertar. Hay diferentes modelos según las edades.
Antireflujo
¿Tienes problemas con los reflujos gastroesofágicos? ¿Tu bebé regurgita con frecuencia? Las almohadas antireflujos te ofrecen la solución al dormir y descansar. Su diseño ergonómico en forma de cuña permite que tu cabeza y parte del torso se eleven para controlar el reflujo.
Mejores almohadas para cunas
¿Deseas que tu niño comience a dormir con una almohada adecuada a sus características, que se adapte su cuerpo y tenga garantía de seguridad?
También sirven para proteger al bebé de los peligrosos barrotes.
De plumas
¿Te has preguntado alguna vez si quieres que tu almohada te mime cuando duermes? Este tipo de cojines te ofrecen esa comodidad por la calidad de su relleno y su comprobada longevidad. Al ser de un material natural te da los mejores beneficios.
Mejores almohadas antiácaros
¿Eres asmático o padeces de alergias? ¿Sabías que muchos de los alérgenos se acumulaban en nuestras camas? Estas almohadas, al ser tratadas y fabricadas con materiales antiácaros, son las ideales para ti por ser hipoalergénicas.
Esta es una muestra de las almohadas más vendidas, pero hay muchas más, específicas para diferentes situaciones cuyas reseñas de invitamos a leer en la siguiente sección. Seguro que encontrarás lo que buscas.
¿Y cuáles son las mejores Marcas de almohadas del mundo?
En este amplio mercado del que estamos hablando, también hacemos una selección de las marcas de almohadas buenas, y cuya especialidad, además de para dormir, son para hoteles, ortopédicas…
Se trata de las mejores almohadas OCU, validadas por su calidad y seriedad. Algunas de estas marcas tienen muchos años de antigüedad.
Éstas son las marcas de almohadas más vendidas y con más éxito:
- Pikolin. Empresa internacional muy conocida por sus productos de descanso. Además de sus colchones, destacan su amplio catálogo de almohadas, dotadas con la última tecnología.
- Moshy. Esta marca española, que cuenta con más de 30 años de historia, se dedica a los productos de cama, y exporta sus almohadas a multitud de países.
- Velfont. Empresa nacional enfocada a la producción de artículos textiles para el hogar, utilizando las últimas tendencias tecnológicas. Especializada en atender las necesidades de los clientes más exigentes.
- Savel. Empresa española que, desde el año 1978, se dedica a la producción de productos textiles para el bienestar del descanso, y para toda la familia.
- Ikea. La famosa e internacional marca sueca también cuenta en amplio catálogo con productos para el descanso que gozan de muy buena popularidad.
- Emma. Las almohadas Emma son una marca que, en los últimos años, ha conseguido que algunas de sus productos ocupen los primeros lugares en la clasificación de los más vendidos y tengan muy buenas opiniones.
- Tempur. Otra de las marcas estrella, con un buen surtido de almohadas en su catálogo, con una excelente relación calidad precio. Podemos encontrar desde cojines tempur más clásicos hasta la gama ergonómica.
- Flex. Una gran marca de colchones y almohadas de espuma de gran calidad, de relevancia internacional.
Esta es sólo una muestra, pero si queréis ver todas las referencias que hemos recopilado y analizado, sólo tenéis que ir a la sección del recuadro para ver todas las marcas de almohadas.
Allí hemos hecho un análisis de las peculiaridades de todas las marcas que dominar el mercado, desde las que fabrican almohadas inteligentes a las viscoelásticas. Entre otras, encontraréis reseñas de marcas nacionales e internacionales como Octasmart, Mlily, Dormity, Komfortland, Seasons, Marmota…
Tabla Comparativa de las 10 mejores almohadas naturales de 2025
Aquí tenéis un resumen de las principales características de la primera vista que hemos escogido de almohadas, de todos los tipos:
PROS
- Doble funda: la externa, tratada con Aloe Vera, da un beneficio para tu piel.
- Con cremallera para poder extraer y lavar.
- Esta hecha con materiales hipoalergénicos, las pueden usar personas alérgicas y asmáticas.
- Tratada con limpieza previa con Ozono.
- Paquete con 2 almohadas.
CONTRAS
- Por su altura de 13 cm no se recomienda usarla a personas que duermen boca abajo.
PROS
- La funda está hecha con costura resistente para mantener los copos de espuma.
- Tratada con Aloe Vera en su funda, esto ayudará a tu piel mientras duermes.
- Está fabricada con materiales hipoalergénicos.
CONTRAS
- Algunos clientes argumentan que hay que ir ajustando el relleno.
PROS
- La funda y el relleno se pueden lavar en lavadora a 40 C.
- Está hecha con fibras tratadas antiácaros. La pueden usar personas alérgicas y asmáticas.
CONTRAS
- Algunas personas consideran que tiene una firmeza blanda.
PROS
- Consta de un paquete de 2 almohadas.
- Está fabricada con materiales hipoalegénicos.
- Su funda externa esta tratada con Aloe Vera que ayuda al sueño.
- Tanto sus materiales internos como externos son transpirables, ayudan a regular el calor y la humedad.
CONTRAS
- Ninguno en especial
PROS
- Ayuda a la disminución en los ronquidos en las personas que lo padecen.
- .Mejora la circulación sanguínea al tener una acomodación correcta al dormir.
- Fabricada con materiales hipoalegénicos.
- Con fundas transpirables para controlar la temperatura y humedad.
CONTRAS
- No hay comentarios especialmente negativos.
PROS
- Incluye cremallera en la funda externa para poder quitar y lavar.
- Se puede usar en personas alérgicas o asmáticas por sus materiales hipoalergénicos.
- La parte desmontable la puedes usar como almohada para cabeza y cuello.
CONTRAS
- Ninguno en especial.
PROS
- Por su forma y tamaño es fácil de transportar para usar en el momento y sitio que la necesites.
- .Esta fabricada con materiales hipoalergénicos.
- Viene con unos tapones de espuma para los oídos y así disminuir el ruido al dormir.
- Trae una funda que se puede extraer para lavar.
CONTRAS
- Si duermes sobre tu espalda y quieres colocarte el soporte debajo de las rodillas necesitarás dos.
PROS
- Trae una funda externa con cremallera para poder extraer y lavar en lavadora.
- Fabricada con materiales hipoalergénicos.
CONTRAS
- Ninguna en especial.
PROS
- La espuma viscoelástica tiene la densidad y firmeza adecuada al soporte que necesita el bebé.
- Fabricada con materiales hipoalergénicos.
- Es fácil de transportar, la puedes usar en el sitio y lugar que lo necesite tu bebé.
- Viene con funda que se puede extraer y lavar.
CONTRAS
- No aparecen comentarios negativos.
PROS
- Viene con una funda aterciopelada que se puede quitar a través de su cremallera y lavar.
- Incorpora una correa elástica para sujetarla en el equipaje de mano.
- El material externo es antideslizante.
CONTRAS
- Hay que limpiar con frecuencia la funda al acumular pelusa.
- La densidad de la espuma es algo duras según algunos compradores.
Las 10 mejores almohadas del mercado. Ofertas, las más vendidas y valoradas
Dentro de cada tipo de almohadas de cama en específico encontrareis su propio ranking y reseñas, pero, de entre todas ellas, éstas son las que gozan de más popularidad. Son las que encabezan las mejores almohadas del mercado.
- 1.SEASONS – Pack 2 Almohadas viscoelásticas Aloe VeraVer en Amazon
- 2. DON DESCANSO – 2 Almohadas viscoelásticas CoposVer en Amazon
- 3. SAVEL – Almohada Antiácaros de algodónVer en Amazon
- 4. Todocama – Cojín escolástico con capa de gelVer en Amazon
- 5. Misiki – Almohada Viscoelástica CervicalVer en Amazon
- 6. Pharmedoc – Almohada de Embarazo para MujeresVer en Amazon
- 7. Inslife – Almohada Ortopédica para piernas y rodillas
- 8. Amilian- Cojín de Lactancia BebéVer en Amazon
- 9. Almohada para bebés plagiocefaliaVer en Amazon
- 10. Amazon Basics – Almohada para cuello.Ver en Amazon
VER EN AMAZONEs ideal para: Reducir los puntos de presión en el cuello y cabeza a medida que duermes.
¿Quieres dormir confortablemente y despertar sin dolencias en el cuello y cabeza? Para ello lo ideal es tener una almohada que ayude a reducir los puntos de presión, y mejorar tu postura al dormir.
Esta almohada está fabricada con un núcleo compacto de espuma viscoelástica de memoria con alta densidad, lo que le da el apoyo necesario para un buen alineamiento de la cabeza y cuello.
Dormir en una postura adecuada disminuye los puntos de presión e induce a un sueño confortable. Recomendada para las personas que duermen de lado y sobre su espalda.
«Adiós olores, viva el descanso»
Puedes ver más opiniones sobre esta armada con muchas valoraciones en este enlace de Amazon
- Doble funda: la externa, tratada con Aloe Vera, da un beneficio para tu piel.
- Con cremallera para poder extraer y lavar.
- Esta hecha con materiales hipoalergénicos, las pueden usar personas alérgicas y asmáticas.
- Tratada con limpieza previa con Ozono.
- Paquete con 2 almohadas.
- Por su altura de 13 cm no se recomienda usarla a personas que duermen boca abajo.
VER EN AMAZONEs ideal para: Un sueño confortable al mejorar el alineamiento en tu cuello al dormir.
Hay varias formas de disminuir los puntos de presión en la región del cuerpo que apoyas sobre la almohada. Esto depende del tipo de relleno y su firmeza. El relleno de copos con espuma viscoelástica tiene firmeza media, garantizando un inmejorable resultado.
Es una oferta de 2 almohadas frescas, cada una con altura de 15 cm, largo 70 cm.
Se pueden utilizar por ambas caras, lo que sin duda es una gran ventaja que mejora la durabilidad del producto, y es adecuada para las personas que acostumbran dormir boca arriba y de lado. Sólo tienes que ahuecar y distribuir bien su relleno de copos… y listo.
Su diseño ergonómico permite el alineamiento de la cabeza y cuello. Así mejoras tu postura al dormir y consigues un sueño confortable y reparador.
- La funda está hecha con costura resistente para mantener los copos de espuma.
- Tratada con Aloe Vera en su funda, esto ayudará a tu piel mientras duermes.
- Está fabricada con materiales hipoalergénicos.
- Algunos clientes argumentan que hay que ir ajustando el relleno.
VER EN AMAZONEs ideal para: Confort al dormir en cualquier época
¿Estás buscando un cojín para dormir que te dé confort, frescura y una firmeza media sin importar si hay frio o calor?
La ciencia ha conseguido un material de fibra hueca de algodón que permite el paso del aire, garantizando frescura en cualquier época del año.
Esa almohada es de SAVEL con un relleno de firmeza media, fibras huecas de algodón. Tiene forma rectangular y puedes alinear tu cabeza y cuello al dormir de lado o boca arriba.
Al mejorar tu postura al dormir lograrás acabar con las dolencias por las tensiones generadas en el área del cuello y la cabeza.
Sus dimensiones son 90 cm de largo y 40 de ancho.
- La funda y el relleno se pueden lavar en lavadora a 40 C.
- Está hecha con fibras tratadas antiácaros. La pueden usar personas alérgicas y asmáticas.
- Algunas personas consideran que tiene una firmeza blanda.
VER EN AMAZONEs ideal para: La correcta alineación entre el cuerpo y la columna
¿Buscas una almohada doble que combine la firmeza que da la espuma visco con la frescura que da una capa de gel? Este tipo de combinación nos da una firmeza media-alta, dando buenos resultados en la alineación en la columna y cervicales.
Este producto de Todocama posee un efecto de ingravidez que hace que no sientas la almohada ni muy dura ni muy suave, por lo que podrás lograr una gran comodidad. Conseguirás alinear tu cabeza y columna, así conseguirás disminuir los puntos de presión y dolencias.
Tiene una forma rectangular con un largo de 70 cm, ancho de 36 cm y una altura de 13 cm.
- Consta de un paquete de 2 almohadas.
- Está fabricada con materiales hipoalegénicos.
- Su funda externa esta tratada con Aloe Vera que ayuda al sueño.
- Tanto sus materiales internos como externos son transpirables, ayudan a regular el calor y la humedad.
- Ninguno en especial
VER EN AMAZONEs ideal para: Dormir sin el adormecimiento en tus brazos por la presión.
¿Cuándo duermes de lado o boca abajo colocas tus brazos de manera que los presionas al dormir y cuando despiertas sientes un adormecimiento? Sería ideal una almohada donde puedas colocar tus brazos sin ejercer presión en ellos. Pues existe.
Esta almohada buena, en forma de mariposa, que permite apoyar tus brazos, es la de Misiki. Está diseñada ergonómicamente para que puedas dormir en la posición que desees, con la firmeza necesaria para alinear la columna cervical. Su diseño especial consigue disminuir mucho los ronquidos y a mejorar la circulación sanguínea.
Su relleno de espuma viscoelástica está diseñado con una concavidad en el centro. Con dos alturas para acomodarte y mejorar la postura al dormir.
- Ayuda a la disminución en los ronquidos en las personas que lo padecen.
- .Mejora la circulación sanguínea al tener una acomodación correcta al dormir.
- Fabricada con materiales hipoalegénicos.
- Con fundas transpirables para controlar la temperatura y humedad.
- No hay comentarios especialmente negativos.
VER EN AMAZONEs ideal para: Apoyar tu cuerpo entero y estar cómoda durante la etapa gestacional.
Si todos suspiramos por estar cómodos durante la noche, pues mucho más las mujeres embarazadas, debido a su estado especial no les sirve cualquier cojín. Necesitan una almohada grande, especial, que se adapte a las condiciones extraordinarias de su cuerpo.
Este cojín de Pharmedoc, en forma semicircular con relleno de polietileno, te da el soporte que necesitas al dormir. En esta almohada envolvente y antiestrés puedes acomodar desde tu cabeza, cuello, columna vertebral, vientre, cadera y piernas.
Tiene una parte desmontable, por lo que las puedes ir montando a tu gusto conforme tu cuerpo vaya cambiando.
El material de la cubierta es termorregulador, para regular el calor y de esta manera dormirás más fresca.
Más de 70.000 valoraciones en Amazon…
- Incluye cremallera en la funda externa para poder quitar y lavar.
- Se puede usar en personas alérgicas o asmáticas por sus materiales hipoalergénicos.
- La parte desmontable la puedes usar como almohada para cabeza y cuello.
- Ninguno en especial.
Es ideal para: Acomodar la entre tus piernas para dormir y descansar.
¿Cuándo duermes de lado te despiertas con molestias en la espalda baja o molestias en las rodillas por los roces? ¿Qué se puede hacer para solucionar esta mala postura al dormir?
Aquí tienes una solución ocurrente y económica: esta almohada para colocar entre tus rodillas y piernas. Así conseguirás recolocar la postura.
Gracias a su diseño ergonómico en forma de corazón, la puedes acomodar entre tus rodillas al dormir de lado. Es una almohada pequeña, fácil de colocar y ajustar.
Con relleno de espuma viscoelástica tendrás la firmeza necesaria para el soporte y alineación de las rodillas, cadera y columna lumbar.
- Por su forma y tamaño es fácil de transportar para usar en el momento y sitio que la necesites.
- .Esta fabricada con materiales hipoalergénicos.
- Viene con unos tapones de espuma para los oídos y así disminuir el ruido al dormir.
- Trae una funda que se puede extraer para lavar.
- Si duermes sobre tu espalda y quieres colocarte el soporte debajo de las rodillas necesitarás dos.
VER EN AMAZONEs ideal para: Dormir con comodidad durante el embarazo y acomodar a tu bebé al alimentarlo.
¿Durante el embarazo necesitas un soporte para poder acomodarte al dormir, sobre todo en la última etapa gestacional? ¿Ya estás lactando a tu bebé y necesitas un apoyo adecuado para mejorar su postura y alivianar su peso al alimentarlo?
La buena noticia es que existe un tiempo de almohadas especiales para ello, e incluye un cojín interno para utilizarlo como soporte para la columna de tu bebé. Con ella también puedes acomodarte al dormir de lado en etapa gestacional. Así pues, tiene dos funciones en una: conseguir una buena postura para alimentar al bebé y encontrar una buena posición para dormir.
El cojín viene con relleno de poliéster, es suave y con la comodidad que necesitas al abrazarla al dormir.
Tiene forma en “U” y con un tamaño de 170 cm la puedes colocar alrededor de tu cintura y ajustarla con el botón de uno de los extremos para acomodar al bebé al amamantarlo.
- Trae una funda externa con cremallera para poder extraer y lavar en lavadora.
- Fabricada con materiales hipoalergénicos.
- Ninguna en especial.
VER EN AMAZONEs ideal para: Para prevenir deformidades en la cabeza del bebé.
¿Sabías que la Plagiocefalia posicional es la deformidad que se puede dar en la cabeza del bebé al mantener una presión constante en un lado de la cabez? ¿Se puede prevenir este suceso o ayudar a corregirlo en las primeras etapas de vida del lactante?
Con el soporte necesario de una almohada con diseño ergonómico adecuada para esta etapa de la vida, por supuesto que es posible.
Este cojín de viscolástica proporciona el soporte adecuado para que consiga la postura correcta gracias a su diseño y espuma viscoelástica.
Sus dimensiones: 26 cm de largo, 23 cm de ancho y alturas de 1 y 3 cm.
Es recomendable que consultes a tu médico pediatra..
- La espuma viscoelástica tiene la densidad y firmeza adecuada al soporte que necesita el bebé.
- Fabricada con materiales hipoalergénicos.
- Es fácil de transportar, la puedes usar en el sitio y lugar que lo necesite tu bebé.
- Viene con funda que se puede extraer y lavar.
- No aparecen comentarios negativos.
VER EN AMAZONEs ideal para: Para apoyar el cuello y cabeza de los viajes en coche, avión, autobús…
¿Cuándo viajas quieres descansar y dormir de manera cómoda y que tú cabeza se quede en una postura correcta?
Este cojín es un clásico, con diseño sencillo en forma de “U” y con un cómodo y firme relleno de espuma viscoelástica. Te da el soporte que necesita tu cabeza y cuello al dormir en el momento de viajar.
La espuma del relleno no se debe lavar, sin embargo al mancharse se puede limpiar con espuma de detergente suave dejando secar al aire.
Se trata de un modelo sencillo, barato, sin muchas pretensiones, pero que cumple con su cometido.
- Viene con una funda aterciopelada que se puede quitar a través de su cremallera y lavar.
- Incorpora una correa elástica para sujetarla en el equipaje de mano.
- El material externo es antideslizante.
- Hay que limpiar con frecuencia la funda al acumular pelusa.
- La densidad de la espuma es algo duras según algunos compradores.
Guía de compra sobre la almohada ideal. Cuidados y preguntas frecuentes
Una guía completa y definitiva para acertar en tu elección. Tratamos de resolver las dudas más habituales para que elijas el tipo que mejor te convenga y sepas cómo lavarla y mantenerla en las mejores condiciones posibles. No te pierdas su evolución a lo largo de la historia, te sorprenderá los años que lleva la humanidad utilizándola.
Consejos para escoger la mejor almohada del mundo (al menos para ti)
Una almohada es un complemento muy importante para las horas de recuperación y descanso de nuestro cuerpo. Por ello es fundamental saber escoger, entre todas las características existentes, aquellas que se ajusten a nuestras necesidades.
El tipo de material con que está hecha es muy variable. Elige una que tenga un buen soporte, que sea confortable, y con la que mantengas una buena postura al dormir. La textura de la almohada, firmeza, suavidad y ergonomía dependerán de si es de espuma viscoelástica, pluma, látex, poliéster o mezcla de alguna de ellas.
La forma, dimensión y altura varían según la posición en la que duermes o necesites descansar. También según la edad y si estas en etapa gestacional. Es importante que investigues la altura más adecuada para ti y ver las opiniones de usuarios para que escojas la mejor.
Debes considerar que la almohada esté fabricada con de materiales hipolergénicos y, si viene con fundas, mejor.
Si tienes algún tipo de enfermedad crónica que aconseje un tipo de almohadas especificas, consulta a tu médico o terapeuta.
También es importante comparar alturas de las almohadas para decidir cuál te va mejor. Cada persona tiene un gusto diferente en este sentido, los hay que las prefieren altas, bajas…
La transpirabilidad, control en la humedad y termorregulación en una almohada son importantes, sobre todo para las épocas de calor y frío.
Considera que la elección esté acorde con tu presupuesto, te proporcione comodidad, y disminuya los puntos de presión en el área de tu cuerpo que pretendas aliviar.
¿Cuáles son los tamaños más habituales de las almohadas para dormir?
Hay varios tamaños y formas, las habituales son las almohadas para cama 90, 75, 150, matrimonio, individuales… pero existen muchas más:
- Las Estándar. Por lo general miden de 20 x 26 pulgadas o 51 x 66 cm.
- Tamaño Queen. Miden de 20 x 30 pulgadas o 51 x 76 cm.
- Tamaño King. Su longitud es de 20 x 36 pulgadas o 51 x 92 cm.
- Las almohadas Euro. Son cuadradas y miden de 26 x 26 pulgadas o 66 x 66 cm.
¿Son mejores las almohadas altas o bajas para descansar?
No existe la almohada perfecta, esta importante elección la debemos hacer según la morfología de nuestro cuerpo y nuestra forma de dormir. Lo importante es hacer una elección que nos ayude a tener un sueño reparador, y a evitar enfermedades.
Así pues, escoger una almohada alta o baja va a depender de nuestra postura para dormir y de las dolencias que queramos solucionar. Ninguna es, a priori, mejor que otra.
Por ejemplo, una almohada de altura media, que suele medir entre 10 y 13 centímetros, es recomendable para aquellas personas que duermen sobre la espalda. La longitud no debe superar la anchura de los hombros.
Las almohadas altas, de hasta 15 cm, son las más indicadas para las personas que duermen de lado. Tendrían que tener una dureza suficiente para que el cuello quedara alineado con el tronco.
Las almohadas bajas, con grosor de entre 8 y 10 centímetros, son las recomendadas para aquellas personas que duermen boca abajo. Deberían ser suaves para no causar dolor en la columna.
¿Y cual se recomienda para las personas que duermen en pareja? Aunque pueda parecer un consejo que no va a muchas simpatías, los especialistas recomiendan no usar una almohada grande para los dos, sino que cada cónyuge tenga la suya propia. Es lógico, ya que se trata de dos personas diferentes, y por tanto también lo son sus necesidades. El matrimonio, aunque tiene sus ventajas y momentos únicos, no implica anular las características físicas que cada persona pueda tener. Cada uno sigue teniendo su propio cuerpo…
¿Cómo lavar las almohadas de cama según su tipología?
Es recomendable seguir las instrucciones que trae la etiqueta para conocer si el tipo de material de la almohada se puede lavar.
En las almohadas con espuma viscoelástica se recomienda no lavar en la mayoría de sus tipos para que no pierdan sus propiedades. Lo que sí se debe lavar es su funda.
Las de material de látex se aconseja lavar a mano con agua fría, detergente suave y se debe secar al aire libre sin que y le dé el sol.
Las de relleno de pluma o plumón lo que recomiendan para su lavado es a máquina, a una temperatura hasta 40°C con detergente para ropa delicada. Hay que colocar pelotas de tenis dentro de calcetines y meterlos en el lavado para conservarla.
Para secar, preferible al aire libre en la sombra.
¿Cuál se puede lavar en lavadora y cómo hacerlo?
Para lavar una almohada o su funda en lavadora se debe leer las instrucciones.
La mayoría de las que se pueden lavar así, como las de látex, pluma o plumón es hasta una temperatura no mayor de 40°C, muy pocas a 60°C, y con agua fría y con detergente para ropa delicada.
Aunque el secado de algunas almohadas para dormir puede ser en secadora, se recomienda al aire libre en forma horizontal y sin estar expuestas al sol.
¿Cuándo cambiar las almohadas?
Lo que recomiendan los expertos es que una almohada se debe cambiar cada 2 o 3 años.
Sin embargo hay que considerar algunas características que indican que se debe reemplazar la almohada cuando:
- Sientes que despide mal olor.
- Si se pone grumosa y no se esponja.
- Si al despertar sientes dolor o presión en el área del cuerpo que apoyas sobre ella.
- Si se deforma.
¿Cómo reutilizar las almohadas?
Aquellas que están fabricadas con materiales naturales como plumas o látex duran más en el tiempo que las sintéticas.
Si la almohada perdió su función y beneficio no es adecuado el dársela a otra persona.
Lo que se puede es darle otro uso, reutilizarla por ejemplo como amortiguador en los embalajes de una mudanza.
También se le puede dar un nuevo uso colocándole una funda resistente y utilizarla como cama para tu mascota, la puede encontrar muy acogedora sobre todo si aún conserva tu olor.
Otra idea interesante es usarla como decoración colocándole unas buenas y bonitas fundas, y también como cojín de apoyo en el jardín sobre todo cuando trabajas en él.
¿Dónde tirarlas cuando no queda más remedio?
Si vemos que no podemos dar otro uso a nuestra vieja almohada, lo mejor es llevarla, si vives en España, a los puntos limpios destinados para la recogida de diferentes utensilios. En cada ciudad hay alguno, os pueden informar en vuestro ayuntamiento. Aquí los separan según sus materiales y características, y depositan los desechos en un lugar seguro para cuidar el medio ambiente.
¿Por qué las almohadas para dormir se ponen amarillas?
La causa común por la cual una almohada se puede poner amarilla es por el sudor y la grasa del cabello.
Sin embargo, se puede prevenir con el lavado frecuente de la funda que la protege.
Si se quiere limpiar ya cuando esta amarillenta se sugiere diluir en agua fría un detergente para ropa delicada y con una esponja que no esté excluida del exceso, preferible con la espuma. Lavar a mano y enjuagar, después secar al aire libre sin que le dé de lleno el sol.
¿Quién inventó la almohada? Su evolución a través de la historia.
La historia de las almohadas se remonta al 7000 a.C, en la antigua Mesopotamia y Egipto, cuando se descubrieron las tumbas de los faraones. Estaban hechas de piedras y la comodidad no era precisamente su mejor cualidad.
En la antigua China se fabricaban con una mezcla de piedra, madera, bambú y cerámica. Tenían la creencia de que los materiales suaves absorbían la energía del cuerpo y alteraban la salud.
Los griegos y romanos utilizaban rellenos de paja, caña y plumas; solo los ricos podían usarlas.
En la edad Media, en Inglaterra, solo las mujeres que estaban de parto eran las que las utilizaban.
Fue el siglo XVIII, en la Revolución Industrial, cuando las almohadas fueron producidas en masa y llegaron a los hogares no solo para utilizarlas en las camas, también como objetos decorativos.
En esta era moderna hay una gran oferta de almohadas según sus tipos de materiales de relleno, formas, dimensiones, usos y beneficios para la salud de las personas.
¿Cómo eran las almohadas antiguas?
Las almohadas antiguas, según los descubrimientos en las tumbas exploradas, sobre todo de los faraones, eran de piedra.
En las historias de la antigua China eran de piedras lisas y, en el siglo VI, eran rectangulares de madera y estaban decoradas con pinturas de animales y plantas.
¿Dónde comprar las mejores almohadas online a un buen precio?
Nuestro deseo es que encuentres a través de nuestras guías de compra de esta web el cojín o almohada confort y descanso que satisfagan tus necesidades. Como has podido ver, tenemos infinidad de reseñas de todos los tipos más vendidos.
Obviamente la venta de almohadas la podéis encontrar, al menos las más básicas, en muchos establecimientos cercanos, pero también podéis comprar almohadas el Corte Inglés, Carrefour, Dondescanso, Alsobre, Conforama… Lo importante es que sean de calidad.
Nosotros hemos elaborado estas reseñas y comparativas estudiando los productos de Amazon, sus valoraciones y comentarios de los usuarios. Comprar en esta plataforma es una buena opción por la variedad de productos que tiene, por la rapidez de los envíos y por la facilidad de devoluciones.
Deseamos de todo corazón que nuestros artículos de Mundoalmohadas te hayan resultado de utilidad, y también que los productos que mostramos en nuestra tienda online te hayan parecido útiles. Puedes comprar las mejores armadas para dormir a través de nuestra página con toda la garantía y rapidez de envío de Amazon.
Resumen de todos los tipos de almohadas para escoger:
- Mejores almohadas para dormir de lado
- Mejores almohadas lactancia
- Mejores almohadas plagiocefalia
- Mejores almohadas cilíndricas
- Mejores almohadas carbono activo
- Mejores almohadas camping
- Mejores almohadas plumas
- Mejores almohadas de bambú
- Mejores almohadas para piernas
- Mejores almohadas para cunas de bebés
- Mejores almohadas hinchables
- Mejores almohadas mariposa
- Mejores almohadas para coche
- Mejores almohadas viscoelásticas
- Mejores almohadas rodillas
- Mejores almohadas Aloe Vera
- Mejores almohadas antiácaros
- Mejores almohadas antirreflujo
- Mejores almohadas antironquidos
- Mejores altavoces almohada
- Mejores almohadas de lectura
- Mejores almohadas de látex
- Mejores almohadas de fibra
- Mejores cojines y almohadas lumbares
- Mejores almohadas para bebés
- Mejores almohadas gigantes
- Mejores almohadas cervicales
- Mejores almohadas embarazo
- Mejores almohadas cuña
- Mejores almohadas corazón
- Mejores almohadas con brazo
- Mejores almohadas Cpap
- Mejores almohadas cama 90
- Mejores almohadas de abrazo
- Mejores almohadas ergonómicas
- Mejores almohadas antiescaras
- Mejores almohadas avión
- Mejores almohadas viaje
- Mejores almohadas en forma de U
Resumen de las marcas de almohadas para dormir con más demanda:
